Wat betekent ‘jezelf zijn’ vanuit non-dualiteit?

Het betekent dat het gevoel dat ik er alleen voor sta, in m’n eentje sta, los sta van een ander waardoor ik me onbegrepen, eenzaam, naar kan voelen, verdwijnt. Dit blijkt slechts een idee te zijn.
Het psychologisch zelfbewustzijn waardoor ik zo waakzaam ben over wat anderen bijvoorbeeld van mij denken, hoe ik word gezien, over kom, lost op.
Ik hoef niet meer te voldoen aan de beelden die ikzelf gemaakt heb.
Ik hoef mezelf niet te bewijzen en alle spanning daarover is er minder en minder.

De levens stroom, het gevoel van ‘being alive!’ komt vrijer mee en daarmee geef ik met plezier uitdrukking aan iets doen, iets zeggen, denken, voelen in mijn dagelijks leven.
Dit gaat moeiteloos, natuurlijk, vanzelf en ik voel me ‘ mezelf’.
Geen bedenkingen vooraf bij een situatie, geen kritiek achteraf. Ik blijf vrij spelen en ook graag hard werken in het nu.

Het lichaam reageert hierop met ontspannenheid. Dat is goed voor elk orgaan, voor elk systeem en voor ieder celletje. Ik blijf lekker fit ook zonder fitness oefeningen. Beetje yoga, Chi Kung en sporten helpt er ook bij. Net als gezond eten. En soms ziek zijn ook. Niets mis mee. Aan toegeven en op de bank met een boekje is ook fijn. Alle andere ideeën dat het niet uitkomt, ten koste zal gaan van…, dat je dan anderen dupeert en wat je je maar bedenkt… Ach, zijn dit niet je oude ego reacties? Waardevol dat ze oplichten want ze houden je vast op een plek die juist niet ‘jezelf’ is. Onderzoek ze maar met de vraag ‘is het waar’? Kun je echt heel zeker weten dat het waar is? En wie zou je zijn zonder die spanning gevende gedachte? ( Byron Katie The Work)

Of een andere manier die we in de Blog’s over gevoel ook beschreven hebben is: Zak zachtjes terug in het observeren van je gevoel, dan nog een beetje verder in alles omvattende Stille Ruimte.. Ontdoe het gevoel van alle namen en neem het waar. Je aandacht blijft waar het beste van jezelf wil Zijn.

Het weten wie je bent, het overstijgen van het ik-mij gevoel, is het begin van een nieuw leven. De oude ego gebaseerde doelen in het leven voldoen niet meer en dit kan een periode van wat verwarring geven. Bij de één gaat dit ineens en heeft het grote impact. Bij de ander, zoals bij mij/bij ons, is het een geleidelijk proces. Inzichten komen, dan een her-oriëntatie en herbronningen van wat we meemaken in het dagelijks leven.

Soms gaat het met gemak, soms twee stappen vooruit en eentje terug. Dan denk ik dat ik het gevoel van gekwetst worden of pleasen nu echt diep in de ogen heb gekeken en gezien dat dit onmogelijk is en dan maakt iemand opmerkingen die me weer onderuit halen.

Ik zie het steeds weer als avontuur om terug te veren in IK bewustZijn en daarin mijn gronding te voelen. Dan vandaaruit te kijken waar ik me weer heb laten verleiden in de bedachte wereld. In wat er speelt in mijn oude geconditioneerde denk en voel patronen.

Deze haast alchemistische omzetting van de zogenoemde oude identiteit wordt niet gestuurd door mijn ikje, mijn persoonlijkheid. Ik kan met mijn denken een heel eind in de goede richting lopen. En ergens stopt het. Dan be-grijp ik niet meer wat er gebeurd. Dan is er overgave en gebeurt er iets vanzelf waardoor ik me realiseer: waar zat ik over die persoon of over die situatie nu zo te prutten? Het is compleet verdwenen.

Er is geen ik-entiteit in de vorm.
Wat voelt ( van spanningen tot plezier)
Wat ervaart ( van schoonheid tot lelijkheid)
Wat denkt ( van prettige tot de meest depressieve gedachten)

dat is bewustZijn, Oneindige Liefde zonder be-ver-voor-oordeel

Er gebeurt mij niets verheffends, verlichtends of groots. En toch is het bijzonder.
Ik doe het niet. Het thuis komen, het thuis zijn gevoel, gebeurt.

Het is er voor iedereen en het kost niets ( ja je oude ideeën over jezelf , de wereld om je heen en het hele universum 🙂 )