Elk gevoel is er als uitnodiging

voor een feestje! Om Present te zijn. Een presentje aan jezelf.

Schuld, schaamte, zorgen hebben, minderwaardig voelen, onzekerheid, twijfel, zwakheid, eenzaamheid, dom voelen, niet goed genoeg zijn, moéten, oordelen, vergelijken, gelijk willen hebben, kritiek krijgen, zinloos voelen, klein voelen, beter voelen dan een ander, verwijten maken, verveling, verlaten voelen,kwalijk nemen, ,…

Wanneer voel je dit? Als je op iets terug kijkt. Dat is wat deze gevoelens gemeen hebben. Een verleden. Waar is dat verleden?? Het verleden is bedacht. Door je gemaakte persoontje.
Je Inner Being doet dat niet met jou, dat terugkijken op wat er was.

Zou je anders naar deze gevoelens kijken als je weet dat ze er zijn om je thuis te brengen in je ware Zelf? Om je te laten weten dat je niet op de stroom van je Inner Being meevaart, maar op die van je vermeende ikje. Dat je uit het Nu leeft in plaats van erin en dat alleen in Nu het leven vrij plaats vindt?
Zou je anders kijken als je weet dat ieder gevoel een intens van harte uitnodiging is om je aandacht te richten op Aanwezig Zijn? En dat je alle gedachten en gevoelens kunt laten voor wat ze zijn: niets betekenende automatische zichzelf herhalende machientjes?
Ja toch?!

Je denkt vanuit je persoonlijke zelf dat iets wat gebeurd is, ook echt waar is. En dat is een perspectief wat niet past bij het wéten van je Inner Being.

Bijvoorbeeld: je irriteert je (ook al is het een beetje) aan iemand. Je vindt dat de ander nu maar eens anders moet reageren. Of je moeder, zus, kind, zou nu toch wel eens moeten, kunnen ………Jij hebt al zo vaak…….vul maar iets in.

En het suddert op de achtergrond van je dagelijks leven mee. Je krijgt het niet echt opgelost. En als je aan de situatie denkt of het erover hebt met iemand, zit je niet echt in je beste zelf. Toch?:-) Ik niet in elk geval.

Wat er vanuit deze nonduale mens-wereld benadering gebeurt is het volgende:
Het is niet zo dat je niet in je ‘beste zelf ‘ zit omdat de ander rot doet, maar omdat je eigen ik-gedachten-perspectief niet resoneert met je Ware Zelf. Noem het de Beste Versie van jeZelf (je enige echte). Je voelt dat verschil tussen niet en wel. Voelbaar als schuring, beetje verkramping. Je voelt innerlijk de afstand tussen wat je open, liefdevolle Zelf zou doen en het handelen vanuit je vermeende persoon(lijkheid). Dat gevoel geven we dan een naam (ergernis, teleurstelling, verdriet, gekwetstheid, boosheid, etc.)

We denken dat het gevoel met de ander of met een situatie te maken heeft. Maar dat is niet zo. Daarom werkt het ook vaak niet om het gevoel echt weg te krijgen. Welke naam het gevoel ook heeft, het betekent één ding:
” Joehoe, je zit in je kleine ikje en die ziet het niet zuiver. Kom naar binnen in je Innerlijk Weten. In het Open Grote Hart dat je bent.” Wat is daar? Hoe voelt het daar? Zonder woorden.

In en als onze persoonlijkheid lossen we geen van deze gevoelens op. Wel vanuit het doorzien wat ze zijn vanuit een veel groter perspectief dan vanuit onze beperkte mind ( denken en voelen)

Elk gevoel, welke naam je er ook aan geeft, is een vorm van slachtoffer gevoel.
Dit is er omdat je gelooft dat wat de ander over je zegt, of zoals een situatie zich voor doet, of zoals een ander verkeerd reageert …..waar is. Je verzet je ertegen omdat het voelt alsof er buiten je iets is wat controle over jou heeft en je humeur beïnvloedt. Jij gaat dan juist controle over de ander houden of over een situatie en vreemd genoeg doen we dat door onbewust ons als slachtoffer te gedragen. Luister maar naar je klagen. Hoe subtiel ook. En daarmee bevestig je steeds je eigen onware waarheid. Je houd je verhaal en gevoel in stand. Voelt dat fijn? Soms wel. Even. Eigenlijk niet. Nee, het is niet natuurlijk. Dat is oprecht en moedig geobserveerd.

Wat vind je van deze uitspraak:
Ieder niet prettig voelende, iedere noem het negatieve gedachte……….. is niet wáár. Onderzoek het maar.

Negatieve gedachten en je rot voelen is het verschil tussen “wat je ingebeelde persoonlijke zelf zegt” en het weten vanuit je Ware zelf. Je bent uit verbinding met jezelf. En daarmee ook altijd uit verbinding met de ander.
En als je je persoonlijke zelf gelooft, blijf je je rot voelen, spanning hebben en meer.

Wat kun je doen zodat elk niet fijn gevoel, een nare gedachte jou loslaat?
Thuis komen in jeZelf, je Hoogste Goed.

Gebruik je lichaam als stemvork.
Voelt iets goed? Blijf op die innerlijke stroom.
Voelt iets naar? Bekijk dan je idee over de situatie. Je mening. Je overtuiging. Je gepruttel Nu weet je dat dit niet klopt. Wat klopt niet? Je beperkte ziens- en zijns wijze. Je zit middenin je mind, in je bedachte ikje wat zichzelf staande wil houden. Je verloochent jeZelf. Zwaar woord. Je laat jeZelf in de steek. Au!
Je bent off-line met de Beste Versie van jou.

Hoe breng jezelf weer online. ? Hoe verbind je je weer met jezelf.
Kijk eens om je heen. Waar ben je dankbaar voor. Voel het. Wat loopt lekker, maakt je blij? Voel het en waardeer het. Slow down. Wees als je Grote Hart zonder ergens aan te denken.

Wat kun je doen om steeds meer fijne gevoelens te hebben? De kortste weg is: pak aan wat resoneert, ga langs wat niet resoneert. En voeg toe wat uniek Jij is vanuit je open Being stroom.

Gebruik de ander niet als excuus om uit je Hoogste Zijn te geraken.

Anders gezegd:
Wat is het dat ik denk over jou wat mij uit verbinding haalt met mijn béste energie: Inner Being.?
Niets! En iedere nare gedachte verdwijnt. Je bent vrij. En de ander ook. Dit is vrede.
En als het ik-machientje vanuit de ingesleten gewoontes toch weer nare dingen denkt: Aai het over de bol en laat het los: ‘ik’ weet wat me te doen staat’. 🙂

Consciousness is een zelfreinigend, zelfzorgend, zelfvervullend ……..Principe.

Nog iets. Weet je waarom het zo verleidelijk is om wrokkig, bokkig, humeurig te blijven? Waarom het zo lastig is om de eenmaal gevoelde teleurstelling over de ander, het niet gezien worden, de kwetsing, verveling, los te laten?
Omdat je als kind met huilen, pruilen en boosheid toch vaak je zin kreeg. Zo leerde je dat als je maar lang genoeg in het gevoel blijft zitten, de ander wel verandert. En je denkt en hoopt het nog ! Tegen beter weten in. De ander verandert niet. De ander is namelijk jouw spiegel. Zoals jij de ander ziet, is h/zij.

( psst… misschien verandert zij wel als jij anders, vanuit je Hoogste Go(e)d, naar de ander kijkt. Maar laat het geen doel worden de ander te veranderen. Dan werkt deze verandering van focus op je Inner Being niet. Dan is het een sneaky ik-trucje; een mind-fuck)

In deze blog’s lees je wellicht hoe je die weg kunt bewandelen:

Ontmoet elk gevoel-angst
Gevoel of spanning deel 1
Gevoel of spanning deel 2